Para esta campaña, y debido al efecto entre el virus de la gripe y el SARS CoV-2, que multiplica el riesgo, se recomienda especialmente vacunarse de la gripe a los grupos de riesgo: trabajadores del ámbito de la salud, las personas mayores de 65 años, residentes en instituciones cerradas, mujeres embarazadas, niños de 6 meses a 5 años y adultos y niños con condiciones médicas que impliquen riesgo de presentar complicaciones. Para el resto de la población también es recomendable siempre, vacunarse de manera preventiva.
Además, adjuntamos unas pautas básicas para poder cuidar de tu salud este invierno:
- Evita los cambios bruscos de temperatura.
- Para reducir la propagación de la gripe resfriados u otros virus, refuerza tus hábitos de higiene lavándote las manos de forma frecuente, tapándote la nariz o la boca al toser y estornudar o manteniendo distancia de las personas enfermas.
- Mantén un buen nivel de hidratación e incorpora alimentos nutritivos a tu dieta, así como incluir abundantes verduras y frutas.